你懂得怎样和爱人沟通吗？

不要试图在聊天中压制对方在我们日常交流中，尤其是在夫妻双方，聊天时不需要攀比的，你不需要表现出自己比对方厉害，因为这样会破坏别人聊天的范围。在聊天的过程中，你不妨多分享一些自己的感受，顺着别人的话题聊下去，这样有互动的沟通，使得双方的交流会更容易持续下去。

寻找双方感兴趣的话题刚开始沟通时，选择双方共同感兴趣的话题，寻找对方的兴趣点，比如在对方兴奋的话题上多停留一会，这样既表现出你对于对方的关注，而且这样的聊天才有意义。如果一直在聊复方不感兴趣的话题，那么这样的话题又有什么存在的意义，既不能保证聊天的质量，也不能进一步提高双方的感情。

善于倾听在心理学中，学会倾听是交流的一个重要因素。懂得倾听是对对方的一种尊重，不要随意打断对方的谈话，如果实在不得已打断，那一定要记得尽快问“你刚刚想说什么”；尽量记得对方语句中提到的细节，不要一再问，如果你记得对方的细节，对方可能会觉得这个人不错，很懂得尊重对方，从而为你的形象加分。

尽量不要持否定意见聊天可能是一种放松方式，但绝不是一种辩论，在一场聊天中，没有人喜欢被否定，而且很多事情并没有对错。如果你在聊天中，一直将粗鲁当做是一种真性情，那么你的聊天方式并不会被很多人接受。调整聊天时的态度，将否定换成更委婉的方式，比如说建议等等，会为你赢得更高的分数。

减少令人反感的口头禅很多人会将“妈的，你奶奶的”等等之类的词语挂在嘴边，这并不能代表你很有能力，而是表现出自己的一种素质低下。我们在平时沟通中很难意识到自己的口头禅，尤其是在男生中，因为有些人已经习惯了大大咧咧，觉得这无所谓，但是某些角度上很容易引起谈话对方的反感，从而影响沟通的效果。如果你在谈生意的时候出现这些词语，那么很抱歉，你的生意就很难做下去了。

学会赞美赞美是沟通中一个非常有用的技巧，学会赞美，会使沟通更加顺畅。当然如果你只是空洞抽象的夸奖，那么麻烦你不要说了，因为还不如不说，真心实意、内容具体的称赞才是真正的赞美，而且如果透过第三者表达的称赞，会让对方更开心。