喉咙痛的庭疗法（2）

薄荷。薄荷具有抗菌和抗炎特性，因为主要化合物薄荷醇有助于分解体内的粘液。如果没有立即可用的药物，含有薄荷糖的糖果或口香糖也可以作为喉咙痛的有用解决方案。薄荷也常用于治疗焦虑，头痛，胃部不适和月经来潮。

胡芦巴。葫芦巴是一种多功能，天然的治疗喉咙痛的药物，有多种形式，包括茶，油或种子。有大量的医学研究指出胡芦巴可以缓解疼痛，并可以杀死体内的细菌和感染。葫芦巴也可用作抗真菌剂。胡芦巴最简单的方法之一是在热水中加入三到四粒种子，变热后再喝。为了改善这种饮料的味道，尝试加入蜂蜜，生姜或薄荷，以获得双倍剂量的清喉。孕妇不宜服用。

诸如棉花和甘草之类的根长期以来被用于治疗喉咙痛。棉花根部含有一种物质，可以涂抹和舒缓喉咙痛（类似于粘液）并且可以防止寒风或污染。将干燥的棉花根加入一杯开水中制成茶，每天食用两到三次。糖尿病患者在尝试这种药物之前应咨询医生，因为这可能会导致血糖水平下降。甘草根可用于含有水和其他有用物质（如蜂蜜，生姜或盐）的漱口液中。母乳喂养或怀孕的妇女应避免甘草根。

如果出现喉咙痛，苹果醋是一种很好用的饮料。苹果醋的酸度是通过分解粘液和阻止喉咙中的细菌扩散来抵抗体内感染的关键。使用苹果醋来缓解喉咙痛最着名的方法之一是将两汤匙苹果醋混合在一杯水中，每隔半小时漱口一次。确保在漱口之间喝大量的水。苹果醋可以添加到盐水，蜂蜜和柠檬水，甚至辣椒，蜂蜜和水中，这些也是喉咙理想的家庭疗法。

用小苏打漱口，虽然经常使用温盐水，但是将小苏打，盐和水混合在一起也可以帮助缓解喉咙痛。该混合物杀死细菌，可以防止细菌，酵母和真菌的进一步生长。小苏打也可以用作天然牙齿增白剂。用1杯温水，1/4茶匙小苏打和1茶匙盐。当盐和小苏打溶解到溶液中用其漱口。根据需要每三小时冲洗和漱口一次。

对于孩子来说，喉咙痛并不是很担心。但是，你会很心疼。还好，有很多方法可以治疗儿童或婴儿的喉咙痛。在孩子的房间放一个加湿器，以增加空气中的水分，并帮助减轻喉咙痛引起的一些疼痛。通过鼓励孩子喝大量的水和果汁，让孩子保持水分。但是，避免使用会加重喉咙痛的柑橘汁。也可以提供由蜂蜜和柠檬制成的冷却茶，但不允许1岁以下的儿童食用蜂蜜。