口臭也称为口气或口腔异味。口臭产生的原因主要有3种：1.食物残渣在口腔中发酵，形成腐败物。2.口中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。3.常见的“肠胃热、胃火旺”等消化道疾病引起的口臭。知道了口臭产生的主要原因，那么该如何去除呢？
及时治疗口腔疾病，保持口腔卫生
对于第1种和第2种原因产生的口臭比较容易解决。有口腔疾病的要及时治疗，同时必须注意保持口腔卫生，做到每天至少刷牙2次，养成饭后漱口的习惯，有牙结石的要及时去医院清洗。这样就可以保持口气清新。
消化道疾病引起的口臭要慢慢调理
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用薄荷泡水喝。薄荷具有发汗解热、疏肝理气、利咽止痛以及止痒的功效，服用薄荷水对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。没事的时候放2片薄荷叶子在嘴里咀嚼，还可以帮助我们缓解和改善口臭的症状。
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用桑叶泡水喝。将桑叶晒干用来泡水喝也是非常好的，它可以起到很好的清热解毒功效，有助于调理肠胃，堪称口臭清道夫，能更好的缓解口臭，口臭患者可以尝试一下哦。
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用橘子皮泡水喝。橘子皮里面含有大量的香清油和维生素C，它们可以健脾养胃，还能化痰理气。嚼一嚼橘子皮可以保持口腔卫生，还能把口腔里面的异味给去除，还你清新的口气，而且平时经常用橘子皮泡水喝能缓解食欲不振，也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状发生。
注意事项
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每天至少刷2次牙，每次2~3分钟，刷牙时，轻轻刷洗舌背、舌苔、舌根。
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多喝水，少喝汽水、咖啡等饮料，让口腔能分泌足够的粘液。
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