你究竟是不是肥胖肥胖患者血浆甘油三脂及低密度脂蛋白粒子含量增高，高密度脂蛋白粒子浓度低下，当其体重康复正常水平后，血浆中甘油三脂及脂蛋白的浓度又康复正常水平。糖尿病特别是晚发性糖尿病与肥胖症有直接关系，肥胖症病人血液内胰岛素浓度比正常人高。此外，肥胖症者动作迟缓，作业疲惫，常有腰、背、腿疼，不能耐受高温，影响体型美。跟着现代社会的开展，生活水平的进步，肥胖症有逐年添加的趋势。据统计在发达国家肥胖症占成年人员的35%。
所谓肥胖并不是单指体重过重肥胖是指“脂肪安排贮存过剩的状况”。总归，脂肪过多即被称为肥胖。相扑选手一看上去块头很大份量也很重，但由于肌肉比较多，脂肪比较少，身体脂肪率 （身体中脂肪占全部体重的份额）比较低，所以并不算肥胖。相反，骨头和肌肉较少脂肪偏多、体重低于规范体重的人，即便看上去很灵活也归于肥胖。
身体脂肪是什么？所谓身体脂肪即是人体内贮存的脂肪的总称。包含附着在内脏周围的内脏脂肪，和坚持人体与外界的温度差、作为保持生命所必需的能量源的皮下脂肪。体内贮存的脂肪所占体重的份额被称为“身体脂肪率”。脂肪被过剩贮存，构成了各式各样的疾病。另外，即便体重方面没有问题，身体脂肪率过高也有也许构成“隐形肥胖”，需求多加注意。
身体脂肪率判别法轻度肥胖/ 中度肥胖 /重度肥胖紧密丈量体脂是适当困难的，咱们平常用BMI来进行简略大体的估量。BMI的英文全称为Body Man Index，即肥胖断定国际规范。BMI=体重（KG）÷身高（M）2（如：你的体重为45KG，身高为1.6米，你的BMI=45÷1.62=17.58%）
当心隐形肥胖当心隐形肥胖近来，一眼看上去很苗条，实际上却脂肪过剩，即隐形肥胖的女人越来越多了。构成这种状况首要是由于偏食。光吃方便食物和快餐食物、点心，就会构成脂肪糖分过剩，蛋白质、维他命、矿物质缺乏，不能构成骨骼或肌肉而是以脂肪方式贮藏起来。另外一个因素即是运动缺乏，比方一吃完饭就坐着不动。肌肉和骨骼等安排阑珊的一起，推陈出新变缓，构成了脂肪容易堆积的体质。
减肥需持之以恒，可库减脂营通过合理饮食、健身锻炼是完全可以成功的。