大学生入学的第一件事也是最重要是事情就是军训。很多高中生经过暑假生活的自由自在玩乐之后对于军训还是会有点压力甚至恐惧。只要了解下军训过程中需要注意的事项就可以帮助你愉快地度过军训生活啦。下面是为大学新生整理的一些军训的注意事项：
工具/原料
1
军训
2
注意事项
方法/步骤
1
保持良好的精神。首先良好的精神面貌是军训中最重要的，军训期间不要熬夜，早睡早起，保持充足的体力才能更好地完成军训的项目。
2
均衡营养饮食。军训期间消耗大量的体能，及时地补充营养和能量非常的重要，避免空腹军训，否则容易引起低血糖等。
3
多喝水，少喝饮料。军训流汗很严重，要及时补充充足的水分，避免缺水引起的中暑
4
尽量少穿深色衣服。颜色深的衣服容易吸收阳光而引起发热，尽可能穿薄凉浅色的衣服
5
注意防晒。军训防晒是非常重要的环节。白天出门前要先涂抹防晒霜，如果期间出汗比较严重的话要适当的隔一段时间涂抹一次。防止紫外线晒伤而变黑
6
避免洗冷水澡。军训完马上就洗冷水澡的要注意的，这样做很容易引起感冒抽筋等现象。应该休息一段时间之后再洗澡为佳
7
手表首饰不要戴。军训期间容易出汗，尽量避免佩戴手表首饰之类的，否则容易引起皮肤损伤、发炎等症状。
8
及时换洗衣服。军训期间的衣服要保持干净卫生，每天都要勤换洗
注意事项
1
军训其实并不可怕，提前做好准备轻松面对
2
大学新生之间应该互相帮助鼓励，尽量给军训留下一个美好的回忆
3
最后祝你愉快地度过大学军训
上一篇：屌丝妹如何进化成女神
下一篇：盲人模式怎么开启