我能上一本线吗？

杨老师：你好！我是偶然发现你的博客的，觉得你讲得很有道理，所以我也想跟你聊一下我的情况。我是一个高三学生，在我们省重点中学读书，在班上排30多名，根据往年经验，我们平行班要进前20左右才可以上一本大学，说实话，我高二的时候是班上垫底的，现在升到30多名，心里开始有点力不从心了，也许我并不比他们差，但是我心中总是潜意识的认为，他们肯定能考在我前面，然后我就开始有点畏惧，而且因为家里关系，我并不需要考得重点大学，我只要上一本线就好了，然后我因为这样我又觉得没什么大的压力，所以学习并没有那些要考重点的拼命。我现在很矛盾，矛盾在于我又畏惧排名在前20的同学，怕考不过他们，但是我有时又对自己可以上一本有点信心，现在据高考还200多天，我不知道今后该以怎样的心态学习，所以请老师帮我分析。这位同学：您好！现在我给你讲一个真实的故事：有一个乡镇中学，在这所学校的建校历史上没有一个考进本科线的学生，绝大多数同学都是为了混一张高中毕业证，你想一想在这样的学校学习是一个什么样的氛围呢？在这个学校有一个同学因为家庭贫困，为供他上学家庭已经到了吃草根咽树皮的境况，他非常知道父母的辛苦，所以从进校起，就认真的学习课本中的知识，虽然他在高中三年成绩一直是第一名，但是最终却以三十分之差名落松山。之后他的父母不放弃让他上学，经过努力他进入了**二中。进入**二中之后的一次考试是倒数第一名。当时他的班主任找他谈话，婉转的说出了让他转走的意思，这个学生听完班主任的意见当时就哭了，对班主任说我好不容易进入这个地区级重点中学，老师您就不给我一个机会吧？就让我再呆一段时间，等到下次考试如果我还是倒第一，您再把我赶走，您看行不行？那个时候再走出这个班我绝对无怨无悔，老师你就给我一个机会吧？这个学生边说边给班主任老师跪下了。班主任老师看着这个平时不苟言笑、朴实善良的孩子，心当时就软了。就赶忙拉下跪着的这个学生，边拉边说男儿膝下有黄金，就凭你的这份执着我让你留下来到下次考试，如果下次考试能前进十五名，那么你就留下，否则你就卷铺盖走人！这个学生听班主任这么一说，破涕为笑使劲的向班主任道谢。从此之后这个学生抱着一种对班主任感恩的心理，除了每天第一个进教室，最后一个离开教室的学习方式没有改变之外，他所改变的是充分利用课余时间跟着当地的同学学习方言，他就是凭借着改变自己和提升自己的激情，紧紧抓住这一个多月的机会，奋力的为自己清扫走向成功之路的各种障碍，他凭借着自己绝不能落后，绝不能被扫地出门的信心、决心和毅力，一直到期中考试他向前进步了二十名。本来班主任是给这个学生出难题，也并没有看好这个学生，但是他用他的实际行动证明了自己并不是弱者。当班主任再次找他谈话的时候，他对班主任说第一次考试是由于自己听不懂老师的方言，所以出现了那样的成绩，我来学时就是为吃草根咽树皮也要供我读书的父母争口气，更是为了证明毕业于乡镇中学的学生绝不是弱者！班主任问他那你的目标是什么呢？这位同学说要考上本科。班主任说你经过了一个多月的努力成绩就提高了二十名，如果照这个速度发展下去一定会考一个比本科更好一点的学校，我看你小子是有这份天赋的，只要更进一步的努力你肯定有更大的突破的，……。从此后这个学生更勤的向老师请教各科的学习学习方法，按老师的指点起五更睡半夜，期末考试的时候在班级他又向前进了二十五名，这个时候他由于勤奋好学已经引起了各科老师的注意，各科老师也不断的对他进行鼓励和提点，一模考试他的成绩居然全年级五十名，二模三模已经达到了全年级的三十名，他凭着不过黄河心不死的决心和坚持行动的毅力，在高考前的最后一次考试中取得了前五名的好成绩（要知道，当时的**二中每年本科生上线人数在一百五十名左右），在当年的高考中这个学生被一所重点师范大学录取（因家庭经济的原因他报的第一志愿就是师范大学），师范大学毕业后，他凭着自己复读一年以及在大学所积累的坚韧、顽强、按部就班低头耕耘的良好习惯，目前他已经成为了全国骨干教师、学科带头人。从这个学生的身上我们是不是可以发现：一个人只要面对当前的任务以实际行动坚持努力，那么他就一定能创造出来自己也会惊奇的成绩来！对于你的情况来说，在这两百多天的时间里，只要给自己树立一个明确而具体的目标，同时有一个切实可行的实现这个目标的行动计划，让这个计划充满每一天，用此时此刻就去执行计划--锲而不舍的行动以及钢铁一般的意志、信心、勇气和恒心，脚踏实地，一步一个脚印地践行自己所设定的计划，那么你就一定会考过排名在前20的同学的！以上仅是个人的一些看法，妥当与否，你的朋友杨永龙请你批评参考。杨老师：您好！感谢你对我的回信，我发现我们学生在高三这段时间会感觉到很迷茫，每个人心中都有一些话想对别人倾诉，然而周围的人又都感觉跟自己格格不入，每个人最关心的还是自己，所以很多人找不到倾诉的对象，而我也是其中之一，所以，我找到了你。高三了，我至今还找不到我的动力在哪里，我知道我现在就是要为了一本而努力，其实我现在也挺接近的，但是，拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”哪个学生不想上最好的大学呢，可以说我的目标高考成绩是560分左右（我们去年一本线507分，我的目标：理综220，语数英340。而我现在考试就490左右）然后坐上往北的飞机，去到共和国的首都北京，中央财经大学。可是每当其他同学都睡着，而我们还在楼上自习室翻动书本时，我却有经常看着马路上那昏黄的路灯发呆，听着耳边犹如一个落魄的英伦流浪诗人低声吟唱尼采诗歌般的秋风吹落叶声，还往往夹杂着别人翻书的声音，我有我的目标，甚至我连大学的计划和以后的工作计，划我都想了一遍，可是每当我为了我的目标想要大步迈进时，我却时时失去动力，然后步伐越来越慢，最后停了下来，看着周围的人慢慢超过我，越拉越远，我才又开始自己的脚步，超过他们，然后又停了下来。我一直知道我始终缺乏一种内心的一种动力，一种能让我坚持努力不懈的能量，可是我一直找不到它，我需要这种能量，能让我在疲惫时，懒惰时，想放弃时，再次鼓舞我的能量，老师，请你告诉我，我该以什么作为心中的信仰，有些人是为了父母，有些人是为了女朋友。而我，我不知道。而且我缺乏自信心，每当我测试成绩出来时，我都比周围的人差，每当这个时候，我就很没有自信，别人讨论问题时，我都不敢插嘴。总是自认为我比别人差，感觉自己比不上别人，老师：我该怎么样改变自己这种心里状态，怎么样做心里暗示，让我对自己有信心。我听过很多类似您所说的那种例子，但是有个人跟我说过：“不要把个别人的成功例子套到每个人的身上，努力并不是一定都有回报的，当那个人冲到前面了，那就证明有人在后面了，是不是？那个人是不是你呢？”不过我觉得只要我心中有动力，我也能像他一样。希望老师替我解答。这位同学：您好！关于你的问题，首先建议你到我的博客去好好看一看《高三学生要对自己进行积极的心理暗示》，相信它对您有所助益的。其次，你所需要的是一个实际、具体而明确的追求目标，这个目标需要我们往分数增长上来考虑。比如，上次考试的总成绩是490分，那么我们就设定下次考试增加50分，然后根据具体学科的学习情况把这个增长的分数分配到各学科，这样各学科就有了一个具体而明确的目标。一旦有了这样一个目标，接下来你要切切实实的决定：为了达成这个目标，自己将会付出什么样的努力与代价，以及用什么样的行动--确定实现这个目标的具体行动与计划。让这个计划充满每一天，用此时此刻就去执行计划--锲而不舍的行动以及钢铁一般的意志、信心、勇气和恒心，脚踏实地，一步一个脚印地践行自己所设定的计划，每天上床之前检查验收。当完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。如此每天反复，用不了多少天你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情，当然学习热情也就会高涨起来。这样就会步步为营不断扩大战果，那么等待我们的就是成功。最后，要科学用脑劳逸结合。科学用脑劳逸结合有以下几种方法：①每天要保证一小时的体育锻炼时间；②每天要保证七个小时以上的睡眠时间；③两项学习活动之间应该安排肢体活动10分钟；④学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门课程（最好是文理科）间插复习或者两种方式（阅读和解题）间插学习。如果按照注意力集中的规律适时交换学习内容和学习方式，这样就可以使大脑疲劳区域得以休息，休息区域进行工作，这样既不妨碍大脑疲劳区域的休息，也保证了大脑“食欲”的大增，当然也就提高了学习效率的高速运作。交叉安排有以下两种方法：①不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习；②不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排。这样可以大大提高学习效率，做到事半功倍的效果。每个人可能有所不同，要结合自己的情况做相应的调整，切忌打疲劳战。杨老师：您好！我现在又感到了迷茫，高考越来越近，我却发现我始终紧张不起来，好像是我太过自信到自大的程度，我感觉我什么都理解了，平时练习也很强势，但考试总是排名很低。我渐渐没信心超过前二十的同学去上一本了…现在已经只剩一百多天了……我很迷茫。而且我经常会幻想，幻想我大学生活或者长大成功的样子，为什么啊？这是好是坏？这位同学：您好！你说“我感觉我什么都理解了，平时练习也很强势，但考试总是排名很低”，这说明没有抓住学习的关键。学习的关键——抓住课本，回归课本。只要回归到高一至高三的高考所考科目的课本之中，仔仔细细、认认真真的把课本读精读熟了，那么我们的成绩也就会自然而然得到提高。这是因为课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉。在这里我要强调的是：回归课本不是简单的再去看课本，而是站在更高的角度去审视教材，发现以前没有引起足够认识的内容以及知识交汇处的内容，虽然试题与课本上的内容会有一些变化，但是它却是课本上的要点、重点、难点和知识点翻新和运用，说白了就是万变不离其宗。只要我们把课本上基础概念透彻理解了，同时也把知识点与知识点之间的联系纵横向串连了起来，那么我们的成绩就会在原有的基础上得到较大幅度的提高。要明确考试的目的——考试是为了查缺补漏，发现自己的不足（看看在哪些方面还不够扎实，那些知识点还没有掌握，做题是否符合规范等等），然后进行针对性地学习和提高——恰如其分分析自己“成绩还是不够理想……忽好忽坏，总之就是考试时没感觉”的原因，不仅要找出解决问题的相应方法，还要找出进一步提高的措施，切实做到查缺补漏，以达到有重点、有针对性的高效率学习。比如，如果是知识没有掌握，那么就有必要扎扎实实看课本内容，在切实的用好、学好课本知识的基础上，再做相应的题目对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧,从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。如果是解题不符合规范，那么就需要在平时的练习中严格按老师的答题要求去做。比如，规范语言叙述：规范的语言叙述应步骤清楚、正确、完整、详略得当，言必有据，切不可随意杜撰符号和术语等等；答案规范：答案规范是指答案准确、简洁、全面，既注意结果的验证、取舍，又要注意答案的完整，要做到答案规范，就必须审清题目的目标，按目标作答。如果是学习方法问题，那么我建议你到我的网站参考我所撰写的《学生正确的学习方法》。学习方法不外乎课前预习（明确将要讲的内容的重难点，带问题进课堂），课堂认真听讲（跟着老师的思路、节奏走，把所带的问题弄懂弄透），课后认真复习（建构知识体系）；虚心（随时随地向别人学习，遇到疑问不要轻轻放过，要追根究底。）、巧心（举一反三，灵活运用知识。）、恒心（咬定青山不放松，全力拼搏。）；科学用脑，规律作息等。如果是粗心大意，在我的网站上有相关的案例——《考试感觉不错但成绩总是上不去怎么办》你可以参考。相信它们会对你有所帮助的。你说“我经常会幻想，幻想我大学生活或者长大成功的样子”其实这等于消磨和浪费行动的时间，如果不用实际行动下苦功夫来进行学习，那么我只能抱歉的对你说：未来你将得到的是无限的痛苦、自责和后悔！