银耳熬成饮品（炖鸡爪时放2小块银耳，汤和鸡爪都有胶原蛋白），补充脸脂肪赶走细纹
方法/步骤
1
银耳挑选淡黄色，不发霉发毛的优质银耳，用水侵泡10分钟
2
蒸锅放水比例是10g银耳，用水250g.银耳和水一起放入锅中，中火烧开。
3
水开后根据自己喜欢，加入微量海盐，加入蜂蜜。男士饮品加入枸杞10粒，女生饮品加入红枣2颗。
4
加入枸杞或红枣，改微火慢熬5分钟。盛出汤和银耳。
5
加入果冻胶，干物可以做出果冻
注意事项
1
银耳选优质
2
银耳红枣和枸杞需要侵泡10分钟后再做汤
多语言展示
当前在线：1387今日阅读：19今日分享：20