多语言展示
当前在线:1237今日阅读:84今日分享:32

适合春季缓解经期不适的饮品

适合春季缓解经期不适的饮品有哪些?
方法/步骤
1

补血甜饮之姜枣红糖水材料:大枣、干姜、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适合于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

2

补血甜饮之黑木耳红枣饮材料:黑木耳30克,红枣20枚。做法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。功效:具有养血止血,补中益气,美肤益颜之功效。适合于月经过多,贫血及身体虚弱者。

3

补血甜饮之山楂桂枝红糖汤材料:桂枝5克,山楂肉15克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适合于女子寒性痛经症及面色无华。

4

补血甜饮之乌梅红糖饮材料:乌梅15克,红糖30克。做法:将乌梅、红糖一起倒入煲内,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血,美肤悦颜之功效。适合于月经过多或是功能性子宫出血。

推荐信息