番茄的吃法是千千万,换一种方法吃,作为小吃或者代替甜品,不用担心长肉。适合喜欢吃还担心长胖的小姐姐哦~
食材
1
西红柿 3个
2
鲜蘑菇 3个
3
黑胡椒碎 适量
4
芝士 10克
方法/步骤
1
准备所有的材料,西红柿不要太大,一个150克左右比较合适
3
锅中放少许的植物油,油热后放入蒜末炒出香味,放入香菇碎炒至软榻
4
放入适量的盐、黑胡椒碎炒匀,关火待用
5
西红柿摆放在烤盘上,用刷子在西红柿四周刷上薄薄的一层油
6
在西红柿切面上撒上少许的盐、黑胡椒碎
7
用汤匙舀上炒好的香菇碎,放上适量的马苏里拉奶酪
8
烤盘放入已预热185度的烤箱中,烤箱以上下管加热方式预热,上下管温度均为185度,放入烤盘烘烤12分钟,烤架放入倒数第二层,凸面朝上。时间到,取出烤盘,西红柿装盘,撒少许的干葱即可
注意事项
1
西红柿不要太大,太大不易烤透。
2
炒好的香菇碎会略有剩余。
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