经济越来越发达,这样人们的饮食条件变好了,大鱼大肉都不是问题,所以导致很多人得了高血压。所以小编为大家介绍下面几个穴位,以供参考。
工具/原料
火罐,气罐。
方法/步骤
1
大椎 在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中
2
曲池 屈肘取穴,肘横纹桡侧端陷中
3
足三里 外膝眼下四横指、胫骨边缘
4
阳陵泉 人体的膝盖斜下方,小腿外侧,腓骨小头稍前下方凹陷中
5
需要刺络拔罐,用梅花针在上面所说的穴位轻叩刺,皮肤发红或微出血即可,拔罐10分钟。
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火罐,气罐。
大椎 在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中
曲池 屈肘取穴,肘横纹桡侧端陷中
足三里 外膝眼下四横指、胫骨边缘
阳陵泉 人体的膝盖斜下方,小腿外侧,腓骨小头稍前下方凹陷中
需要刺络拔罐,用梅花针在上面所说的穴位轻叩刺,皮肤发红或微出血即可,拔罐10分钟。