豇豆含有各种维生素和矿物质等。长的像管状,质脆而身软,豇豆肉质肥厚,用豇豆烧肉特别好吃。天天吃都不腻。
食材
1
豇豆 500克
2
五花肉 500克
3
油 少许
4
糖 少许
5
老抽 少许
6
味精 少许
7
盐 少许
8
葱 少许
9
姜 少许
10
蒜 少许
11
酒 少许
12
五香粉 少许
13
生抽 少许
方法/步骤
1
将五花肉 切块。豇豆去掉两端和筋,洗净备用。切2寸长备用。
2
豇豆焯水,洗净。五花肉去血水,准备好葱姜蒜切末,五香粉。
3
锅热倒油,放蒜爆香,放五花肉煸一下,加料酒,放水烧20分钟,加入料酒,生抽,老抽,黄豆酱,炒至均匀上色。改小火。至肉软烂。
4
肉加水烧开后转小火炖1个小时左右至肉软烂,再加入豆角。
5
继续炖20分钟至豆角熟透,转大火收汁即可出锅啦。
注意事项
不要烧焦
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