三种瘦脸宝典

简单小方法1.像吹泡泡努力鼓起嘴，坚持10秒，再努力地瘪起嘴，坚持10秒，反复数次。2.嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次；每天坚持2-3次。3，抬头看天，张开嘴，舌尖使劲向上送，坚持10秒；然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次。五部瘦脸按摩法1.双手大拇指食指夹住下颌多余的脂肪，向后方向每隔1cm捏提一次。2，捏提到耳根部时，重复5次可提拉整体轮廓。3，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。4，食指与其他手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹。5，四指并拢，双手交替从脖颈向下提拉肌肤。一分钟瘦脸按摩操1.按四白穴，就是眼保健操第三节，鼻孔2侧的那个穴位，瘦脸。2.按脸颊2侧，靠耳朵处的穴位，总之一按就酸的就是了。3.脸部刮痧；用玉片或者水晶片，以下巴为分界线，从下巴开始，向左脸颊刮上去，刮至耳部，右侧同理，一边刮50下，开始有点酸，几天后就能适应了。