很多水果不仅口感好，还富含丰富的营养物质，相信生活中大家都经常去商店购买水果，那你是否知道哪些水果既好吃又营养呢，一起来看看吧。
工具/原料
1
商店
2
购物
方法/步骤
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苹果“每天一苹果，疾病远离我”，苹果虽然没有说的这么神奇，但它的营养价值的确很高，富含了矿物质和维生素且含钙量丰富，有助于代谢掉体内的多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。营养价值高而且又这么可口的水果，大家下次去购物的时候，记得买些苹果回家哦。
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橙子橙子算得上是一个统称，因为它有冰糖橙、血橙、甜橙、红橙、脐橙之分，不仅品种繁多，它的食用方法除了剥皮生吃，还可以去皮后榨汁，或者熬汤，都是一等一的美味。
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香蕉这是一款老少皆宜的水果，甜甜的，软软的，很是受人喜欢。香蕉除了对肠胃有一定的作用，还是减肥者的首选水果，不过要提醒大家的是，腐烂、或者开始霉变出现黑点的香蕉不要食用哦。
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车厘子说起车厘子，除了好吃和含有丰富的维生素之外，它的价格也比较昂贵。相较于一般水果，车厘子的售卖价格的确高出许多，因为目前国内市场上的车厘子大多是进口而来，运输过程中的费用也比一般水果要高，且车厘子储存起来也比较麻烦。，
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猕猴桃又叫奇异果，口感酸甜，含有许多的微量元素和丰富的维生素，商店里面售卖的猕猴桃大多还没有完全成熟，所以购买回去后，适当的放几天后再食用，味道会更好。
注意事项
1
不管什么水果，即使好吃，也不要一次性过多食用哦。
2
快腐烂的水果不可吃。