眼睛是心灵的窗户，眼镜再好，也好不过有一双好眼睛！
方法/步骤
1
转眼球，动作不需要快，要求动作到位。切记头不要动。
2
转眼球的顺序，可以是先往上看，往右看，再往下看，往左看。来回转，顺逆时针都行。
3
不要长时间用眼，过45分钟就眺望远方，看看花草树木。
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转眼球，动作不需要快，要求动作到位。切记头不要动。
转眼球的顺序，可以是先往上看，往右看，再往下看，往左看。来回转，顺逆时针都行。
不要长时间用眼，过45分钟就眺望远方，看看花草树木。