长痘期间不能吃的食物有哪些？

咖啡和酒。咖啡和酒会加快痘痘的生长，痘痘长得快还长得大，简直是在为痘痘的生长提供营养。

油腻食物。烤鸡炸鸡大盘鸡，这些油炸的东西本来就对皮肤身体不好，尤其是在爆痘期间，更容易刺激皮肤，影响皮肤新陈代谢，痘痘长久不消的原因之一。

海腥食物，正常吃点淡水鱼什么的无所谓，淡水海蟹、带鱼这类长在海里的食物要少吃，一是有些人会引起过敏，二是这类代谢营养含量过高，又是海腥类，会导致痘痘加重。

高糖食物。抗糖抗氧化，糖也是痘痘爆起的一个原因，可以说，过度吃糖可以导致没痘长痘，所以，抗糖很重要！

碳酸冷冻饮料。雪碧可乐红牛葡萄汁，都属于少喝系列，会导致内分泌失调，失调会长痘哦。