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患有骨关节炎怎么选择鞋子

当患有骨关节炎时,选择鞋子变得有些困难。通过学会选择权利鞋子,您能得到一些帮助,下面几点介绍一些选择鞋子的经验:
方法/步骤
1

选择一家有各种各样鞋子的鞋垫。这样能够给您提供更多选择鞋子的机会。

2

当您走进鞋店时,可以请求雇员帮忙。向他解释您有骨关节炎想寻找舒适的鞋子。

3

避免选择高跟鞋,这些可能导致在您的脚腕、膝盖和臀部承受更多的压力。反而,选择平的鞋子或鞋子有楔子的,都可以减轻压力。

4

选择有曲拱的鞋子。没有曲拱的鞋子可能恶化骨关节炎。

5

挑一双结实的鞋子。骨关节炎可能增加摔到的风险,但是结实的鞋子可能降低这种风险。

6

在鞋子中加鞋垫。这将减轻对您脚部的直接冲击。

8

购买鞋子,只有当您感到完全地舒适才买。

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