顺产坐月子有30天、40天、50天，一般根据个人情况而确定自己坐月子的天数。坐月子护理重点是预防子宫内、外上伤口及乳房感染，预防感冒等。保护好产妇的哺乳功能，保证生理和劳动功能逐渐恢复。
方法/步骤
1
产后24小时内应该卧床休息，消除产后疲劳。24小时后，可以适当起床活动。
2
每天应该冲洗或擦洗外阴，应该用消毒的会阴垫，避免会阴感染。如果会阴有伤口产妇，应该用红外线照射伤口20~30分钟，每天3次。如果会阴有缝线，与产后一个星期拆线。
3
产后4~6小时产妇应该排尿。
4
产后注意宫缩情况，每天测量宫底高，以了解子宫复旧情况。
5
一般鼓励提倡母乳喂养。
6
产妇应该食高能量蛋白饮食，但不要进食辣、油腻食物，更不能饮酒。
上一篇：我是怎么考上公务员的
下一篇：公务员的面试技巧【省考】