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笋子、面瓜、排骨汤

今天突然想吃排骨汤,它具有丰富的钙,是补钙的最佳食物,也有壮体抗老的功能,而且它的味道有点甜甜的感觉。有想学的朋友就和我们一起来试着制作营养美味的排骨汤吧!
食材
1

豆子 二两

2

面瓜 半斤

3

排骨 半斤

4

笋子 半斤

5

草果 少许

6

味精 少许

7

食盐 少许

8

姜 一个

方法/步骤
1

把排骨切成块状,用清水冲洗排骨上的血水。加入少许菜籽油,草果,姜炒一会儿,再加入切好的排骨煎炸。

2

其次,把笋子取出,用清水冲洗干净后把笋子切成块状,加入笋子一起煮会增加排骨汤的香甜。

3

把炒好的排骨和切好的笋子一起放入锅内,加入水开始煮,水的多上取决于您家里人数的多少。

5

把豆子取出,洗干净后扳成4-5公分左右,如图中所示的一样,也是放入骨头汤内一起煮。

6

现在就是等待美味的排骨汤出锅啦,淡淡的香味飘了出来,现在快来享受这美味的食物吧。

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