气功疗法是通过练功者自身的锻炼，把意念、形体、呼吸三者有机地结合起来，以调节机体的功能活动，启发和诱导人体内的潜在能力，提高其免疫能力，达到祛病强身的一种方法。
工具/原料
站桩功、拍手功、起落呼吸功
方法/步骤
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1、起落呼吸功：一起一蹲算作一次，可以根据高血压者实际情况做10---20次。
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2、拍手功：每天起床后，拍手10分钟，晚上一边散步一边拍手半小时，平时则利用空闲时间加强训练。
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