你的睡眠质量如何？下面介绍一下如何使用荣耀手环5监测自己的睡眠。
工具/原料
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手机（演示手机：荣耀10）
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荣耀手环5
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运动健康APP（版本：10.0.2.507）
手环的连接
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打开手机“设置”。
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点“设备连接”，然后点“蓝牙”。
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打开蓝牙开关，搜索手环设备。
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与手环配对连接成功。
手环睡眠监测设置
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打开“运动健康”APP。
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点下方导航栏“设备”，然后点上方的手环名称。
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点“科学睡眠”。
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打开科学睡眠开关，在下方弹出对话框点“我知道了”。
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此时，手环已开启睡眠质量监测功能，会实时采集数据的，你可以睡觉了。
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睡醒后，打开运动健康APP，首页导航栏“健康”，点右上方的“睡眠”。
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可以看到手环采集的睡眠质量数据。
注意事项
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建议在睡前打开睡眠监测功能，可以减少手环电量消耗。
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欢迎交流，分享。
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