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清单的酸菜鱼

相信大家都习惯吃算算辣辣的“四川版”酸菜鱼了吧,此处给大家推荐一款清淡版酸菜鱼,纯农家自作。
食材
1

草鱼 1kg

2

酸菜 400g

3

花椒 10颗左右

4

八角 两颗即可

5

姜 适量

6

葱 一段

7

盐 适量

8

酱油 适量

9

油 适量

10

蒜 3-5瓣

11

鸡蛋 1个

12

淀粉 少许

方法/步骤
1

去超市买新鲜草鱼,让卖家将草鱼宰杀,回家后洗净,将鱼做去头,剔骨处理,草鱼两面净鱼肉切片与鱼头、鱼骨(切成适当小块)分开盛放。

2

准备好葱、蒜、姜及适量花椒、八角和四川酸菜(本人喜欢超市买的袋装整株状酸菜)切段备用。

3

将片好的鱼片加料酒、少量盐、蛋清及少许水淀粉抓匀,腌制5~10分钟,鱼头鱼骨也可以用料酒稍微腌制去腥。

4

炒锅加油适量(准备炸鱼片和鱼骨,适量即可),油6成热后放入花椒、八角,八成热时捞出已经炸干的花椒和八角,然后开始放入鱼片,鱼片炸至金黄捞出配用,鱼骨同样处理(注意炸时请轻捞,否则鱼肉容易散)

5

鱼肉和鱼骨炸完后,锅内应该还有油,如果没了可以添加少许,等油热后放入葱、姜、蒜爆香后放入酸菜段,等炒一分钟后放入酸菜袋中的剩余酸菜汤,并加适量水(目测可以把炸好的鱼块漫住为宜),煮至沸腾。

6

水沸腾后放入鱼头和鱼骨,五-十分钟后,把鱼片平铺进锅里(注意不要过分搅动,否则鱼肉容易散),然后转为中火炖至鱼片变白(此时可以根据个人情况添加少许盐),汤汁沸腾后即可。

注意事项
1

鱼肉容易散,在炸和煮的时候不要过分搅动

2

可以根据个人爱好添加少量泡椒

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