鱼类是所有肉食中最有营养的了,所以很多人吃鱼来补补身子,特别是在冬季要大补了,要多做些鱼吃,红烧鱼块要数很常吃的一道菜了,下面就给大家分享一下我的做法。
食材
1
黑鱼 1条
2
面粉 1斤
3
花椒 10粒
4
八角 5粒
5
生姜 1块
6
大葱 1棵
7
食盐 少许
8
色拉油 1桶
9
面粉 少许
10
酱油(红酱油) 1瓶
11
味精 1包
方法/步骤
1
有鱼类中黑鱼要数肉质比较好的了,一般做酸菜鱼,水煮鱼,沸腾鱼都用黑鱼,今天我们也用黑鱼做。先把鱼杀死,用刀具用力敲打鱼的头部两下就可以把鱼打死,如图
2
去磷,从尾部开始把鱼磷去掉。如图
3
用剪刀把鱼的腮部(腮下的脏东西)剪掉,如图
4
清膛,把鱼的内脏全部清除干净,并用水冲洗头部和腹内。
5
把鱼剁成小段,如图:
6
在锅里加放适量的色拉油,开始加热,等油温有八成热时把鱼沾一点面粉后放在油锅里,如图。
7
等鱼块炸成黄色时,把鱼块捞出,如图
8
把炸鱼的色拉油倒出,再向锅里加入适量的色拉油,加入葱姜,等葱姜出品后加入适量的水,酱油,再加入大料包,加入鱼块,如图
9
大火加热,大约十五到二十分钟,鱼肉熟了为止,即可出锅,如图,
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一份香气四溢的红烧鱼块就做成了,快来尝一尝吧。