闺女这周开始去幼儿园了,我也起的早了,七点起床,送走她,这满满一天的时间,尽够我瞎折腾的了,想干嘛干嘛,爽呆……操作简单,营养丰富的蛋花汤,做早餐如何?
原料
玉米粒,甜青豆各适量,胡萝卜半根,嫩豆腐适量(我用了半盒内酯豆腐),鸡蛋两颗,盐,味精调味。
步骤
1
胡萝卜和嫩豆腐分别切小丁,玉米粒,甜青豆取出适量备用。
2
汤锅坐火上,点少许油,炒香葱姜丝,倒入除豆腐以外的所以材料翻炒。
3
锅中加适量清水,煮开至胡萝卜软烂,将豆腐轻轻的推入锅中不要动。
4
鸡蛋打入碗中打散,准备好小半碗儿水淀粉(可根据汤的多少来定)。
5
锅中水再开起时撒入适量盐和味精调好味儿,水淀粉勾薄芡,
6
最后淋入鸡蛋液即可。
注意事项
最好用内酯豆腐,成品颜色细白,口感嫩滑,就是切的时候要小心,如果有与内酯豆腐性质相同的嫩豆腐也可以。