脚臭是生活中比较常见的一种问题，不分男女老少，人人都有可能脚臭，脚臭是脚汗是有直接关系，脚部分泌的汗液如果得不到及时挥发，蕴藏在脚底就有可能形成脚臭。一旦有了脚臭，那么也就比较容易患上脚气，脚气是比较难根治，跟自己的个人卫生有关系。
摆脱脚臭的几个办法
1
勤换鞋袜鞋袜是蕴藏汗液的最佳地方，如果有脚汗那么脚部的环境是比较温暖潮湿的，细菌会在温暖潮湿的环境下快速增长，时间长了自然会形成一种臭味。所以生活着必须要勤换鞋袜，袜子建议每天认真清晰包括翻过来洗，洗完之后用沸水烫一下，高温能够杀菌，晾干穿起来自己也舒服点。
2
保持脚部干爽如果是脚臭必定由脚汗引起的，所以鞋子内必须保持干爽，如果稍微感觉到脚底有点打滑或超市建议立即更换袜子和鞋子包括鞋垫在内，给脚部营造一个干燥舒适的环境，这样自己也会感觉到舒服。
3
坚持泡脚温开水泡脚即可，水温建议在自己能承受的能力范围之内，太烫下不去脚，如果泡脚水温太温打不开毛孔，毛孔里面的细菌和汗渍无法彻底清理掉，所以需要温开水。泡脚时间控制在10-15分钟为宜，泡脚并不是泡时间越长越好，10-15分钟最佳。泡脚完，需要用干净的抹布将脚部快速擦干，包括脚趾缝，不能带水穿鞋，更不能带水进被窝。
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不要用手去抓如果脚臭伴有瘙痒的情况，切记不要用手去抓，因为脚痒一般是由真菌感染引起的，抓的话容易传染到其它皮肤，所以不要用手去抓瘙痒的地方。
5
使用益可肌喷剂类抑菌药物有脚臭的朋友建议泡脚完后，擦干脚部喷益可肌喷剂等抑菌药物，能够有效杀死脚部残留的真菌，也可止痒，鞋袜都可喷，选择药物时候尽量选择草本，不要有添加剂，要么会损伤皮肤。
注意事项
1
个人卫生，勤换鞋袜，保持脚部干爽
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养成泡脚的好习惯，泡脚完后用抹布尽快擦干包括脚趾缝
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泡完脚，使用益可肌草本抑菌喷剂等草本无添加抑菌药物
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