3月不防晒 45678月黑成炭

UVA：长波紫外线。直接照射UVA，皮肤的反应是快速地直接褐化，也就是晒黑、老化不晒伤。UVB：中波紫外线。经UVB照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，出现红斑、晒伤现象。

SPF：防晒倍数。针对UVB，后面的数值则是代表能够延长几倍被晒伤的时间。例如，东方人的皮肤能抵挡阳光15分钟不被晒伤，SPF20的防晒霜代表15×20=300分钟，即在阳光下300分钟后才会被晒伤。PA：对UVA防御能力。“+”号越多也代表防御效果越好，越不易晒黑、光老化。

选择合适的防晒霜选防晒霜的时候要知道，不同的防晒产品是有不同的适用对象的，最好的办法是在购买之前，先在自己的手背上测试用一下。过了10分钟，如果出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。使用防晒产品的时候，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具令肌肤无法呼吸。于是选择防晒产品的时候要选择轻薄一些的，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起到良好地的防晒作用，令肌肤再无任何负担。小编首推美肤宝，正好适合我们户外旅行的我们~~

出门前30分钟内涂抹防晒霜出门前15分钟涂抹防晒品，这是很多护肤达人以及专家的建议，他们认为这样防晒霜才更能与肌肤相贴合，其实根据实验证明，涂抹防晒霜的是时间最好比15分钟再长些，30分钟就差不多刚刚好，这样能够避免因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。

涂了防晒要不要卸妆很多仙女们会问，涂了防晒霜要不要卸妆呢。这个问题丁香医生回答过——物理防晒剂颗粒相对较大，需要仔细清洁，但现在颗粒越来越细，因此使用一般洗面奶即可清洁干净，无需专门卸妆。