糖尿病要少吃水果已经是基本的常识,但有的水果可是适量吃一点,有一些水果是禁忌!杀糖帮小编来告诉你,哪些水果是糖友的禁忌吧~
方法/步骤
1
榴莲含糖、胆固醇高,高能量、高脂水果,并且含钾较高,因为糖尿病并发肾病及心脏病要禁食。
2
龙眼含糖量高达16%,干龙眼则达到63%。龙眼性质温热,易助热使人上火,容易加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。
3
荔枝荔枝与龙眼相似,含糖量在16%左右。一次性大量食用荔枝,可能会导致低血糖,严重会危及生命,这是因为荔枝肉含有一种特殊的氨基酸:2次甲基环丙基甘氨酸。
5
甘蔗甘蔗属于含糖量很高的水果,糖尿病前期患者大量食用,也会促进疾病的发展。
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柿子柿子含糖量在17%左右,比一般的水果高1.5~2倍,另外柿子中含有较多的鞣酸,易与铁结合,妨碍人体对铁的吸收和利用,所以糖尿病患者和贫血者应禁忌。糖尿病患者大多肠胃功能紊乱,便秘状况较多,吃柿子会加重便秘~
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