冬季治疗脚后跟皲裂有方法

脚后跟的角质层相比是非常厚的，而相应的弹性也会减少很多。冬季天气寒冷干燥，手脚皮脂腺分泌就会变的很少，水分十分容易散发。皮肤会因缺乏水分与油脂失去弹性，变得异常粗糙，时间过长，易发生皲裂。如果真皮中的神经血管受伤，则会流出血来。冬季治疗脚后跟皲裂直接用杏仁肤脂。如果脚后跟经常出现皲裂，就应注意下面儿点：首选不要剪或撕开已裂开的皮肤，以免形成伤口。其次，别穿太高太紧的高跟鞋，尽星少走路，免得使脚后跟过分受到摩擦，增加角质层的厚度。还有泡脚后跟的时间不宜太长，一般不超过半个小时。当手脚发生辍裂后，如果裂口很深，先用伤湿止痛膏贴于患处，然后进行包扎，这样不仅可以减轻疼痛，还能够尽快愈合裂口。此外，预防手足破裂还有一个很重要的一点，应注意对手脚的保暖，并尽量减少使用碱性洗护用品的次数。在洗完手脚后，应及时擦干净，并涂抹一些具有防护作用的油脂或护肤膏。还要适量吃些含维生素A较高的食品，如胡萝卜、牛奶以及动物肝脏等。手脚皲裂的中医外治保健方：外治法1：取生大黄15克，甘草30克，香油250克。先将大黄、甘草切细碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处，每天3次，连用10天。外治法2：取白芨30克，生地30克，香油120克，黄蜡120克。先将香油放入锅中加热，再把生地、白芨加入油内炸枯，去渣后，放入黄蜡制成膏状。治疗前先用温水泡洗患处，擦干后，将药膏涂于患处，每天2次，连用10天。外治法3：取补骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地肤子10克，地骨皮10克。每日1剂，水煎取药液浸泡患处20分钟，再用热水洗去药液，将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上，贴于手足皲裂处，每天1次，连用10天。外治法4：创可贴止血膏布有止血护创之功能，有人用其治疗皲裂证明有效。用法是先用温水将脚洗净擦干，然后用创可贴止血膏对准裂口贴上。一般数天后见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。