秋季艾草泡脚的方法

艾草包

艾草

脚盆

热水

如果不怕麻烦的话，也可将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。

泡脚的时候一定不能够泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

艾草加花椒除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。