得了肝病，病程长且难治愈，影响工作，学习和生活，甚至给家庭成员都带来很大影响；哪么肝病在身体上有哪些外在表现，患上肝病如何养护呢？
工具/原料
1
习惯的改变
2
坚持锻炼
方法/步骤
1
皮肤发黄：突然的眼睛和皮肤发黄，可能是急性黄疸肝炎，慢性肝炎如出现黄疸,病情可能加重了；
2
手掌表现：常人的手掌是颜色红润，肝病患者的手掌心泛白且无血色；
3
蜘蛛痣：血丝状中间有红点的痣状组织，用硬物按压红点整个痣都消失，放开又出现，这是早期肝病重要症状；可信度超过80%；
肝病如何养护
1
培养良好的生活习惯：戒烟戒酒，烟酒对肝的损害很大；作息习惯良好，早睡早起，利于肝脏恢复与排毒；
2
饮食清淡：忌辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食规律，注意卫生，早餐不能缺少，多吃山药；
3
坚持锻炼：找一种或几种适合自己的锻炼方式，每天坚持，可增强体质，保肝强肝；
注意事项
1
肝病难治，但患者要有信心， 调节好心态；
2
该经验如对您有帮助，请帮忙点赞；