现在很多人早早的就失去了生命，各种疾病产生。而肝病对很多人都不陌生。小编教大家一个方法，如何呵护我们的肝。
工具/原料
1
红豆、花生
2
红枣、红糖
方法/步骤
1
取花生，剥去花生壳，但不要去掉花生皮。
2
将红豆和花生洗干净，沥干。
3
取红豆，洗干净，用温开水，浸泡8~10min。
4
先将红豆、花生加入锅中，用火顿1~1.5小时，在加入红枣，用小火顿20~30min。
5
滤去渣，用杯子盛放好，加入红糖，搅拌均匀，稍微冷却，就可以喝啦。
注意事项
其实渣也是可以吃的哈
下一篇：怎样养护我们的肝脏