自从牙膏问世，它就一发不可收势。它的出现完全是为了人类口腔健康，而现代人可能一辈子都会和牙膏难舍难分，365天每天早晨都要重复刷牙这项“工作”，那么牙膏到底对牙齿有多大影响呢？
工具/原料
牙膏，牙刷
方法/步骤
1
牙膏能加固牙齿么有是肯定有的，不过.......许多牙膏商家在广告中说自己的牙膏能让使用者牙齿更加坚固。但是据了解只有氟和活性钙才可以，但是这项技术技巧复杂，别指望这10多元的牙膏了
2
牙膏能防蛀么引起蛀牙的根本因素是食物残渣引来了细菌，细菌是罪魁祸首，但是食物残渣是解决的矛盾点。每次刷牙都能清理掉大部分的食物残渣，所以确实可以防蛀牙，不过你每次吃好东西就会刷牙么？不见得吧！
3
牙膏能美白去么其实不太可能，因为牙膏最多只能去掉牙齿表面的东西，却不可能去掉外膜内的色斑，因为牙齿的外膜是细菌长期滋生所遗留的产物，形成了一层膜。普通外力是不太可能将其抹掉得！
4
超市这么多牙膏该选哪种呢我主张选择低糖，味淡的，或者带些草药的。糖是有机物，细菌的最爱，一旦细菌落脚于牙膏残渣，他们便会大量繁殖。另外草药类的牙膏有益于口腔健康。
5
一日应该刷几次牙早上一次，晚上吃完夜宵后一次是必须的因为那时口腔细菌活动最活跃。另外其他时间必须自己看着办吧，比如刚刚吃了一些肉类啊，糖类等食物时，可以刷下牙清除他们。
注意事项
不要经常刷牙，容易损坏牙龈
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