豆苗虾仁 1
芙蓉海参 1
豆苗虾仁 类别 私家菜 工艺 炒 口味 本味咸鲜 食用 早餐、中餐、晚餐 主料 豌豆苗300克 虾仁200克 调料 姜3克 大蒜（白皮）3克 盐2克 白砂糖5克 淀粉(豌豆)10克 料酒10克 色拉油60克 酱油3克 香油5克 味精1克指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 8 减肥指数 5 养颜指数 5 麻辣指数 0豆苗虾仁的做法1.虾仁要去除泥肠，腌在适量的盐及淀粉中。 2.豌豆苗洗净，放入竹箕，沥干水分；姜切末，大蒜切末。 3.把盐、色拉油、淀粉以外的调料放入容器搅匀。 4.把锅加热后，倒入色拉油，用大火炒虾仁，然后盛出盘中备用。 5.倒色拉油于锅中，加热后用大火炒豆苗与姜末、蒜末，盛入盘中备用。 6.把色拉油倒入锅中加热，加入已搅匀的调料与炒好的虾仁及豆苗，很快搅匀，即可盛食用。
芙蓉海参 类别 豫菜 食谱 工艺 蒸 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐口感 色香味形俱佳。主料 海参（水浸）300克辅料 鸡蛋清10克 樱桃5克调料 盐4克 味精4克 香菜25克 黄酒5克 醋30克 姜10克指数 推荐指数 5 营养指数 8 难易指数 2 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0 芙蓉海参的做法1.将清汤700毫升盛大碗内晾凉，与鸡蛋清兑在一起，加入精盐、味精、黄酒，用筷子搅匀待用； 2.将海参150克用斜刀片成椰子树叶形，共16 片，边上用立刀刻成花边（以便定形），再片6 片做树干； 3.片切好的海参用精盐、味精、绍酒各少许浸泡10分钟备用； 4.再把海参5克加工成细丝； 5.红樱桃洗净，破成两半待用； 6.剩下的海参145克用斜刀切碎、备用； 7.将切碎的海参放入鱼盘，浇入蛋清搅成的浆，上笼蒸制； 8.小气蒸30分钟后，每隔几分钟放一次气，不使之形成蜂窝； 9.待完全凝固成芙蓉状端出； 10.把切成花边形的海参在盘右边的芙蓉上摆成两棵椰树，海参丝拼成3 只小舟和三四只飞翔的海鸥； 11.拼好后再上笼蒸透端出； 12.树根处放香菜叶以示绿菌，左上角放樱桃作初升的朝阳，即成； 13.上桌时带姜末、醋。芙蓉海参制作提示工艺大菜，注重造型，悉心探索，反复实践，栩栩如生，厨师若有美术功底，自然更上一层楼。
白切羊肉类别 肢寒畏冷食谱 私家菜 工艺 其他 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食口感 色泽洁白，质地软嫩，鲜香味美。主料 羊肉(后腿)2000克辅料 猪肉皮300克 白萝卜300克调料 料酒150克 甜面酱100克 白酱油100克 白砂糖50克指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 白切羊肉（二）的做法1.将羊肉、猪肉皮、白萝卜洗干净，取锅放大量开水，置旺火上，将羊肉、猪肉皮放入锅中，煮至羊肉皮断血，猪肉皮能用手指掐得动后，倒出用冷水冲洗，然后将猪肉皮放绞肉机绞碎，连同羊肉、白萝卜、黄酒一起放锅中，加水至与食物相平。用旺火煮沸后，改用中小火焖2小时。 2.取1至只饭盒，将羊皮轻轻剥下，皮面朝底下铺平，装在饭盒里。将羊肉拆去骨头，放入汤汁内，萝卜取出不用，改用旺火烧至汤汁基本收干，将羊肉均匀分布在羊肉皮上，并揿结实，让其自然冷却。 3.食时，先将甜面酱加白酱油、糖拌匀作为调料，然后将羊肉取出，切成装盆，调料装小碟子同上。白切羊肉的食物相克：白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
炒鳝丝 类别 私家菜 工艺 滑炒 口味 咸鲜味 食用 佐餐随意服食。主料 鳝鱼250克辅料 芹菜15克 洋葱（白皮）15克 玉兰片15克调料 酱油2克 黄酒4克 白砂糖2克 味精1克 淀粉(豌豆)5克 香菜6克 猪油（炼制）30克 花生油30克 胡椒粉1克 盐2克指数 推荐指数 8 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 7 养颜指数 0 麻辣指数 0炒鳝丝的做法1.将鳝鱼宰杀去骨，切成细丝；芹菜、洋葱、水发玉兰片切成3.3厘米长的细丝。 2.将花生油倒入炒勺中，在旺火上烧开，放入鳝鱼丝，煸炒半分钟即放入芹菜、洋葱和玉兰片丝，炒约10分钟，迅速捞出，倒出余油。 3.把炒勺再放旺火上，加猪油烧热，放入刚捞出的各种原料，炒匀，放入酱油、黄酒、白糖、味精、盐、胡椒面、高汤、湿淀粉再连续炒几下，即可装盘，把香菜末放在盘子边沿。
煎酿青红椒 类别 粤菜 工艺 生煎 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食主料 虾仁300克辅料 青椒30克 辣椒(红、尖)50克调料 豆豉5克 大蒜（白皮）3克 大葱15克 芡粉35克 植物油50克 盐10克 味精10克 酱油10克指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 8煎酿青红椒的做法1.将虾仁去泥肠，加生粉洗净，拭干，切碎后加盐5克、味精5克，生粉2克搅拌至起胶，青椒、红椒切开去籽，切成5厘米*3厘米的块状；蒜头切茸；蒜切末。 2.青椒和红椒切分别抹生粉，里面填满虾肉馅，然后放入热油锅中（馅朝内），以小火煎约1分钟，淋下生粉5克、清水10克勾芡，即可翻面并盛至盘中。
性功能障碍的朋友，不能单单通过食物进行辅助治疗，食疗只能起到改善病情的作用，应及时使用药物进行治疗。比如说中药就不错，中药澳泻町固本，能彻底治愈病根。