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小分子活性肽作用及使用方法

小分子活性肽是介于氨基酸与蛋白质之间一种生化物质,它比蛋白质分子量小,又比氨基酸分子量大,是一个蛋白质的片段。介于人们越来越关注自身的美丽与健康着想,各式各样的养生方法也开始流行起来,不少人的目光盯上了小分子活性肽,但是具体的食用方法和注意事项有什么?
小分子活性肽使用方法
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小分子肽使用方法简单,可以直接撕开包装,温水冲服

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小分子肽分子量小于500道尔顿的真皮吸收线,可以不经过消化直接吸收,所以可以用于敷脸和涂抹伤口,通过皮肤直接渗透到达细胞层面,达到吸收的作用。

小分子活性肽注意什么
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小分子肽具有促进营养吸收、改善消化系统的作用,最好饭前服用。

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小分子肽适宜一日一到两次,早上服用会促进消化吸收,改善肠胃;晚上服用会更好的改善睡眠,调节神经紧张状况。

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小分子肽能够吸收自身20倍的水分,具有良好的补水效果,因此服用小分子肽后容易产生口渴现象,应多饮用纯净水。

注意事项

服用期间尽可能达到每天2000ml的饮水量

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