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瘦脸小动作,针对脸型更易瘦

美女脸是女性一生的追求并没有错,只是在选择瘦脸方法上要注意,只有针对脸型的减肥方法才会更快更健康,今天给大家推荐针对脸型的瘦脸动作,快来一起做吧! ...
方法/步骤
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类型一:婴儿肥脸型 婴儿肥脸型是因为脸部脂肪过多造成的,此种脸型想变成小脸,那么就需要有针对排出多余脂肪的瘦脸方法,比如说瘦脸乳霜加上瘦脸手法,还可以通过脸部运动来锻炼脸部肌肉,让脸部变得更紧致。 瘦脸动作: Step1:用嘴巴吸气如河豚般鼓起嘴,减肥动作保持10秒后恢复初始动作,此瘦脸动作要重复10次。 Step2:四指并拢双手交替,从颈根拉提至下巴处进行按摩提拉动作。 Step3:用大拇指、食指夹住脂肪捏肉,以下巴为中心,每隔1cm捏一次,在此过程中要注意力度和摩擦过度,为了减肥摩擦可以先涂上乳液,不过不能是太油腻的那种。

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类型二:水肿型大脸 水肿型大脸的形成是因为体内多余的水分不能排出造成的,一般是由于淋巴系统循环不畅,此脸型的MM们进行瘦脸,首先就是要疏通淋巴系统加速循环,排出体内毒素和多余水分。  瘦脸动作: Step1:四指紧贴脸部轮廓,头向前倾15秒,再用大拇指按压耳后淋巴结处10秒。 Step2:两手掌根从下巴中心延轮廓线向耳根方向推,减肥动作重复10次。 Step3:食指弯曲从太阳穴推到耳后、至至颈根,瘦脸动作重复10次。

注意事项

和运动结合很重要。

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