肺炎期间大家一定要保持勤洗手的好习惯,接下来小编将从洗手场景,洗手步骤,和注意事项等三方面为大家介绍洗手的规范和步骤。
工具/原料
洗手液
方法/步骤
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第一要介绍的是洗手的场景,而洗手场景主要分为以下6个方面。1、当我们出现咳嗽打喷嚏后一定要洗手。2、我们护理过患者后也要在第一时间洗手。3、在我们在准备食物的前中后也一定要勤洗手。
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4、在我们每天三餐用餐前要勤洗手。5、在我们上过厕所后要洗手。6、在我们在家接触过动物和处理过粪便后要记得洗手。
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第二部分为正确洗手的方法。当手出现脏污时要勤洗手,把手心手背以及手肘,同时包括手指缝间要洗干净。
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洗手过程中要使用肥皂或者使用含酒精的洗手液进行洗手,同时要用流水洗手。
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其中需要我们注意的地方就是,一定避免用脏手去触碰我们的口、鼻、眼等部位,这样可以避免感染。
注意事项
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打喷嚏和咳嗽时要用手纸或者衣物遮挡口鼻。
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避免去人流多的地方,加强体育锻炼,增强体质。
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调整合理的作息时间,不要熬夜,合理饮食。
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一定要密切关注自己的身体状况,一旦出现可以症状,要在第一时间就医。
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