蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。
食材
1
蜂蜜 适量
2
柠檬 适量
方法/步骤
1
新鲜柠檬洗干净切成薄片
2
把柠檬薄片放在可密封的容器中
3
加入适量蜂蜜,没过柠檬片,可搅拌均匀
4
密封好放入冰箱冷藏,两天后即可取出泡水喝。
注意事项
用温开水或凉开水泡
上一篇:蜂蜜柠檬水怎么做?