夏季是湿气入侵的最佳时间，天气炎热，人们经常吃冰淇淋，喝冰啤酒等各种冰的东西来降温，吹空调肠胃负担加重，身体又不能正常排汗，就会导致湿气越来越严重！蒲荷香是祛湿气最经典最有效的一个方子。
工具/原料
金银花、蒲公英、菊花、显脉旋覆花、荷叶、冬瓜、藿香、薄荷、茯苓、桑叶、淡竹叶、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、栀子
方法/步骤
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湿气，一年四季都可能出现。你是否经常发现头发油得很快，脸上也经常是油油的？这些症状可能说明你体内湿气太重，体内湿气过重的人，还会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等。
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很多人都知道湿气会恶化很多疾病，但是却没有认识到更严重的危害是：湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
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因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。 所以就要先温阳脾胃祛湿效果才能更佳！下面看看蒲荷香的成分都有哪些。
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共有15种：金银花、蒲公英、菊花、显脉旋覆花、荷叶、冬瓜、藿香、薄荷、茯苓、桑叶、淡竹叶、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、栀子。淡竹叶：清肾湿，祛肾火，利小便薏苡仁、赤小豆：利水渗湿马齿苋：治小便涩黄栀子：清肾湿，祛肾火，利小便
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金银花：清热下火蒲公英：利水渗湿菊花：疏肝理气显脉旋覆花：缓解全身关节疼痛夏季人们都喜欢喝茶，每天泡几杯还是很不错的！他的配方内外兼治，见效迅速，能让使用的人不自觉的长期坚持下去。
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