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欧尼酱
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失眠如何治疗?
失眠的治疗,分为几个方面。医生可以通过睡眠日志,来了解睡眠的问题,进行一些健康方面的疏导和教育,然后通过改变睡眠的习惯,从而改变失眠。另外很多病人可能是一些焦虑,抑郁,这要专业的大夫做判断和治疗。
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