备孕是一件漫长而痛苦的事情，很多人想怀孕却找不到自己准确的排卵日。大家都知道，排卵日受孕概率会大很多，那么怎么找到自己的排卵日呢？
方法/步骤
1
去医院监测排卵：这个方法非常可靠，能准确查看卵泡发育情况，可以准确到哪天排卵，当然医生也会指导安排同房时间，这样，你怀孕的概率大大提高
2
排卵试纸：去医院监测排卵花费高，那么在家里可以买排卵试纸自己测试，当然，测试的时间是月经干净后3天开始，直到测到强阳。强阳后要24-48小时就会排卵，这个时候要安排同房了。直到变弱阳后，排卵完毕
3
测体温：月经干净后3天开始测试，记录每天的体温，当温度升高大概0.5度-1度，就是要排卵的节奏，体温升高再下降，表示排卵完毕
4
看白带拉丝：到排卵期，女性分泌物增多，排卵日那天白带会呈拉丝状态
5
小腹轻痛：排卵时候会感觉左边或者右边小腹有针扎一样疼，就几下子，不会持续很久
6
性欲增强：排卵期女性性欲会增强，排卵日更盛
上一篇：一个月没来月经怎么回事
下一篇：怀孕多久能测出来？