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开心上班,轻松办公

上班对于很多人来说是生活的一大部分,所以每天能够开开心心上班,轻轻松松办公是每个人都要拥有的心理素质。才能更好的工作,更好的生活。
方法/步骤
1

上班前给自己一个微笑。每天给自己一个微笑这是种心里暗示,既可以保证一天的心情愉悦,也可以让自己的好心情传染给他人,给别人带来轻松、亲切感。

2

上班途中,多多谦让。不论是挤公交还是自己开车,上下班高峰期交通难免拥堵,途中遇到的一点小摩擦,希望大家能够相互体谅,不要计较,放宽心。既可避免不必要的争执耽误上班时间也不会给个人造成不良的情绪。

3

主动和同事打招呼。到达办公室后,遇到同事主动、热情的和对方打招呼,把自己的好心情带给他人,还能加深同事之间的感情。

4

在办公期间最好不要接打私人电话、不要大声喧哗。办公室是大家共同办公的环境,不能因个人问题而影响他人,这是礼貌性问题也是对他人的尊重。

5

办公期间也可以偶尔活跃一下气氛,和同事之间做一下互动。可以调节办公氛围,缓解工作压力,不会那么的枯燥,还能增进同事之间的感情。

6

适当的休息。工作一段时间可以适当小憩:闭目养神、站在窗前眺望、出去稍微活动一下。在不影响其他同事和工作的情况的适当休息不会让自己有太大压力,说不定还能提高工作效率。

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