白斑是大家都比价常见的一种皮肤疾病，患上白斑之后会给患者的日常生活带来很大的不便和影响。在生活中可以说生活饮食是非常重要的，好的饮食习惯才会有好的身体，对于疾病患者尤其是白班患者来讲更应该注意平时饮食情况了。
方法/步骤
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1、多食贝类食物，例如牡蛎、木茸、乌鸡田螺等。
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2、多食豆类制品，花生、黑米、黑芝麻、葡萄干等。
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3、多食含酪氨酸与矿物质的食物，比如瘦肉、蛋类、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜。
注意事项
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1、女士美容维C过量导致白斑，尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
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2、避免服用辛辣刺激性的食物。戒烟酒。
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