夏季阳光充足，许多人在户外活动会时不时流鼻血，有些人可能不太在意，但失血过多会导致失血性休克，严重则可能有生命危险。如果流鼻血了，我们该怎么办？
工具/原料
棉花、毛巾、冷水
方法/步骤
1
轻微流血可以用干净的棉花塞住鼻孔，用冷水拍打额头和颈部。通常我们流鼻血的原因是鼻粘膜干燥破裂，不要紧张，也不要并把一些不干净的东西塞入鼻孔，以免感染。
3
用热水泡脚可以使下部血管扩张，血液流向下部，有利于快速止血。头部冷水敷，脚部热水敷，会促使血液流向下肢，从而达到快速止血的目的。
4
检查身体部位有没有其他出血点，如果有可能是病变的征兆，建议及时就诊。血小板少或者血液类疾病都会流鼻血。
5
如果只是因为干燥，那可以抹一点红霉素软膏，平常多喝水，少吃辛辣火大的食物。保持周围空气湿度，笔者用加湿机来改善空气的湿度。也可以在居室中多养一些花草如吊兰，绿萝等。
注意事项
笔者是长期写经验的，如果您觉得有用，可以关注笔者，以便看到笔者最新的经验。
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