多语言展示
当前在线:1628今日阅读:126今日分享:42

如何清炒花菜?

花菜有几种,常见的就是西兰花和白花菜,花菜是素菜中营养比较丰富的一种,那么清炒花菜怎么做呢?下面小编就分享下自己的做法吧。
食材
1

花菜 适量

2

清油 适量

3

干海椒 适量

4

花椒油 适量

5

盐 适量

6

清水 适量

步骤1:备菜备料。
1

将花菜洗干净,并用刀把花菜切成小朵状,装在碗里备用。

2

将干海椒洗干净,并把干海椒切成段状备用。

3

准备好盐、花椒油、清油等佐料。

步骤2:炒菜过程。
1

将锅洗干净,烧大火烧干水汽。

2

接着往锅里倒入适量的清油,烧小火将油烧滚。

3

接着将切好的干海椒倒入油锅里,炒干海椒大约需要20秒。

4

接着转大火,将备好的花菜倒入锅里,用铲子搅匀。

5

接着用碗装入适量的水,倒入锅里。

6

盖上锅盖,烧大火,将锅里的水烧开。

7

揭开锅盖,将盐、花椒油等佐料放入锅里,用铲子搅匀,继续烧大火,将锅里的水烧干。

8

接着尝味道,并按个人喜好添加佐料。

9

若觉得味道合适了,则可以关火装盘食用啦。

注意事项

炒海椒需要小火,否则会将干海椒煎糊。

推荐信息