如何使头发长得快？

想让头发长得快，首先我们需要养护好我们的头皮，防止头发大把的脱落，因为只有做好了准备工作，我们的后续工作才能更好的完成。

养护头皮方法一：按摩按摩并不用特地的去抽时间按摩头皮，只需要在洗头的时候，用手指轻轻的按摩头皮即可，当然，梳头的时候也要注意，尽量使用木制的梳子，能够有效的按摩头皮。

养护头皮方法二：不要染发烫发染发剂对头皮会产生或多或少的影响，所以，在留长发的期间最好不要染发烫发，会一定程度上的导致头发脱落

养护头皮方法三：洗发次数要确定很多人都认为头发一天一洗最干净，但是这样对于头皮以及头发并没有多大的好处，尤其是经常脱发的MM，要注意一个周洗两到三次头发即可，每次洗的时候，洗发剂不要用太多，最好在手上搓起泡沫以后再往头发上抹END

既然我们做好了头皮的养护工作，就可以稍微不用担心脱发了，下面开始进行如何让头发长得快的这一步。

饮食方面一：补充维生素维生素存在于我们日常生活中所食的各种食物当中，而为了让头发更结实长的更快，主要的食物有麦片、花生、香蕉、蜂蜜等

饮食方面二：多补充蛋白质因为头发的主要成分为角蛋白，所以补充蛋白质也是加快头发增长的方法之一，我们可以在日常生活中多喝牛奶，多吃鸡蛋等蛋白质丰富的食物

饮食方面三：补充微量元素头发中不但含有蛋白质，还含有许多种的微量元素，可以在日常生活中多食用蔬菜以及水果，其中含有许多种构成所需的微量元素END

对于如何让头发长得快，有很多的小窍门，下面butty为大家列举一下比较有用的几个，但是要注意并不是所有方法都适用于每个人，使用前一定要注意哦~

小窍门一：生姜洗发对于生姜洗发，很多人都尝试过，效果也是十分不错的，也可以兑上高粱酒一起，但是要注意，生姜并不是适合所有的人，而且，这个方法味道会比较大，因为洗发的时候只用生姜洗，不用洗发剂等香喷喷的东西

小窍门二：鸡蛋啤酒和橙汁这个方法应该是比较常见的了，就是用两个鸡蛋清兑上适量的啤酒和橙汁，在纸杯里搅拌到起泡沫位置，然后用手蘸取洗发。这个方法所产生的效果是十分不错的，而且异味比较小，但是一个星期保持一次到两次即可。

小窍门三：保持良好的心态这个说出来很简单，但是做出来却是很难的，可是，生活中我们拥有一个良好的心态不论是对于健康还是对于其他的方面都是一个比较好的影响，所以，拥有一个良好的心态对于头发的生长是有很大的影响的

小窍门四：不要修剪分叉很多人都是头发有了分叉就立刻自己剪掉或者是去理发店剪发，可是这样做对于减少头发分叉并没有很大的影响，可以等头发长长了以后，去理发店修剪掉分叉然后再做一下护理END