肝肾阴虚的饮食疗法有哪些

人在更年期的时候是比较容易出现肝*阴虚的，通常伴有的症状是头晕目眩、耳鸣多梦。那我们在日常生活中如何来治疗这种疾病呢?为了解决这个问题，我们在养生堂视频中特地请到了中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长程凯教授，下面请看具体讲解!　　下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!　　本期嘉宾介绍　　程凯　　北京中医药大学副教授，硕士研究生导师，医学博士，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长。程凯教授系中国工程院资深院士、中医针灸泰斗程莘农教授的嫡孙，'程氏针灸'第三代传人。擅长治疗头痛、失眠、颜面痤疮、月经不调、肥胖等各种针灸适应症，尤以中医针灸养生见长。曾多次受邀在新华社、外交部、保监会等单位做'中国式养生'大型系列讲座。出版学术专著和科普著作20余部。　　肝*阴虚的症状　　肝阴虚和*阴虚合并成为肝*阴虚，肝阴虚主要是由于*阴虚、*气不足导致的肝阴虚。肝*阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，腰膝酸痛、耳鸣、舌红、少苔、女子月经量少等。