脸部变化说明内部问题

皱纹如果额头的皱纹增加，说明肝脏负担过重，所以需戒烟酒、少吃动物内脏，每天至少喝3L水。

黑眼圈如果黑眼圈发黑，眼神无光，那就是你的肾负担太重了，少吃盐、糖、咖啡，多吃萝卜。

脸色如果脸色不好，脸颊发灰，说明你身体缺氧，肺部功能不太好，最好多去散步、慢跑。

鼻子如果鼻子发红，说明最近甜食吃的比较多，造成鼻翼形成红色血管，所以需要多吃果仁、水果。

唇如果唇部莫名红肿，这可能是胃痉挛引起的，而土豆具有暖胃的功能，对唇部也好。

长斑长斑应该是女性荷尔蒙失调，子宫疾病等引起的，肝脏虚弱、失眠现象造成的。