人体为什么需要微量元素？

与酶的关系 绝大多数的微量元素是构成金属酶和酶的活化剂，酶是一种大而复杂的蛋白质结构，它们的作用主要是强化人体的生化作用。目前已知的几千种酶大多数都含有1~2个的金属原子，而一旦失去这些微量元素金属原子，这些酶就会失去生物化学活性 。

与激素和维生素的关系 微量元素是人体激素和维生素的活性成分，如果一些激素和维生素没有微量元素的参与，那么也就会失去了自身的生化作用，更有甚者根本不能够合成激素和维生素，例如没有碘元素，甲状腺激素就无法合成。

微量元素同常量元素的关系 微量元素是可以帮助常量元素在人体当中的输送，例如常量元素铁是血红素的中心离子，能够构成血红蛋白，在体内能够把氧气输送到每一个细胞当中。

微量元素同常量元素的协同 微量元素能够在人体的体液当中和钾、纳、钙、镁离子进行协同，可以起到调节渗透压、体液酸碱度平衡、离子平衡的作用，用来保持人体正常的生理功能 。

微量元素同遗传的关系 微量元素和人体的遗传有着密切的关系，尤其是锌、铜、锰、铬等微量元素存在于携带遗传信息的核酸当中，它们在维护核酸立体结构，维持核酸代谢等方面起到了重要的作用 。

微量元素其他的作用 微量元素同某些疾病的发生也有着一些密切的关系，例如缺乏碘会引发缺碘性疾病，碘摄入过多也会引发高碘性疾病，此外铜元素对于人体骨骼发育生长有着重要的作用，因此铜元素对于人体的身高也有着很重要的作用。