糖醋带鱼口感酥软,味道鲜美,富含钙、磷等矿物元素,营养丰富,深受广大群众喜爱。怎么做糖醋带鱼香?
食材
1
带鱼 2条中等
2
油 少许
3
姜,葱 少许
4
醋 少许
5
糖 少许
6
酒 少许
7
生抽 少许
8
老抽 少许
方法/步骤
1
放清水里洗净依附在带鱼腹部的黑膜,和表面残留的杂质,将带鱼洗净裁成段后沥干水分,将盐均匀地抹在带鱼两面。
2
锅内倒油,油6-7成热时放入带鱼(小心溅油),中火煎至带鱼2面金黄;
3
将料酒、生抽、老抽、醋、糖和水放入碗中调成汁,倒入锅中,略没过带鱼表面,放入葱姜片。
4
盖上锅盖,大火煮开后,小火收汁(中途可适当翻面,让带鱼充分入味),最后调入鸡精。
5
糖醋带鱼做好了,装盘。
注意事项
1
事先抹上盐可以使带鱼煎的时候破防碎,还能适当解决粘锅问题。
2
注意火候,不要煎焦。
上一篇:刺少又鲜美的糖醋带鱼
下一篇:过敏性皮炎多久能痊愈