清体排毒的正规流程与原理

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了解背景：日本的清体排毒是全球最著名的养生方法之一，草本清体汉方是日本汉方医学中专业、安全、有效的清体排毒配方。

体质调理：根据不同体质辨证论治，制定个性化调理方案，同病异治。

尽量减少：尽可能不吃烟熏、烧烤，油炸等的不健康食物及其他含色素、防腐剂等添加成分的食物。

不同的清体排毒方法可能有些区别，以恒健清体排毒为例：根据细胞营养学和整体自然疗法，采用天然、纯净、有机的草本清体汉方，给身体提供充足的氧气、水、营养物质，补充身体全面营养，同时排除、肝脏、肾脏、血液和淋巴系统里的代谢废物和毒素，激发身体的自洁力、自愈力和免疫力，遵循清洁、休息、自愈的疾病恢复的自然规律，利用人体的免疫力，自愈力和新陈代谢力，通过一段时间的细胞更新修复，产生的健康的新细胞去代替疾病的旧细胞，达到延缓衰老、调理疾病、体质更新、预防癌症、身体重塑，恢复健康的状态。

恒健清体排毒主要分两种：分为基础排毒和系统排毒。

基础排毒：肠道、肝胆、血液等器官组织的排毒。通过清体饮食、草本清体汉方对身体进行基础毒素清理，加速新陈代谢，有效的清除体内毒素；通过静心减压、冥想、疏通经络等排除心灵毒素，还原每个人原本的平安与自在；教授大家使用萃取机制作清体饮食，运动排毒、经络排毒的方法为深度排毒做好充分准备。通过基础排毒，改善由毒素堆积所引起的健康问题。

深度排毒：亦称细胞排毒、系统排毒。基础排毒过后，倡导生活慢下来，放下来，静下来，不再追赶，不再苛求，真正地聆听自己、关爱自己，回归健康、简单、自然的生活方式，直接供给身体全细胞营养，唤醒因毒素沉淀而沉睡的身体正能量，加强新陈代谢，恢复机体活力，提升免疫力和自愈力，体质更新，恢复健康。