西红柿奶酪炒鸡蛋,奶酪含有丰富的钙质,是宝宝成长发育的过程中必不可少的辅食原料哦。赶紧给宝宝来一碗高配版的西红柿炒蛋吧~
食材
1
西红柿 1个
2
鸡蛋 1个
3
奶酪 适量
4
核桃油 少许
方法/步骤
1
将西红柿洗净、去皮,取半个切成小丁丁状;
2
将奶酪切成碎丁备用;
3
将鸡蛋打散,搅拌均匀,备用。
4
把切好的奶酪与鸡蛋混合搅拌均匀;
5
锅中倒入适量油热锅,煸炒番茄丁至糊状(在煸炒过程中,可以用铲子捣烂);
7
炒至奶酪全部融化;
8
盛出,稍微冷却就可以食用啦!
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